Osteoporosis bukanlah penyakit yang serius di mata ramai orang, dan ia tidak menarik perhatian semua orang.Penyakit kronik ini mungkin tidak menyebabkan kematian.Ramai orang tidak memilih untuk menguji atau mendapatkan rawatan perubatan walaupun mereka tahu bahawa mereka mungkin mempunyai ketumpatan tulang yang rendah.Ujian ketumpatan tulang telah pun ditanam dalam hati mereka.Ia adalah satu pembohongan, dan mereka tidak mahu ditipu.Makan lebih sedikit makanan yang baik dan bersenam boleh menggantikannya.Pengilang densitometer tulang perubatan Pinyuan mengingatkan semua orang bahawa osteoporosis bukanlah masalah kecil dan harus diambil serius.
Bagaimanakah osteoporosis berlaku?
Wanita kontemporari, dalam kumpulan umur 25 hingga 35, lebih daripada 50% wanita kolar putih mengalami kehilangan tulang yang lebih serius berbanding lelaki, dan kejadiannya jauh lebih tinggi daripada lelaki.Wanita berasa sakit belakang bawah, sebahagian besar daripadanya adalah gejala awal osteoporosis.Pada masa kini, ramai wanita muda terdedah kepada osteoporosis kerana berdiet untuk menurunkan berat badan, duduk lebih banyak dan kurang bergerak, dan diet tidak seimbang.
Perubahan kepadatan mineral tulang semasa mengandung dan penyusuan disebabkan oleh pertumbuhan dan perkembangan janin dan bayi.
Pada lelaki kontemporari, akibat merokok, alkoholisme, dan penyakit metabolik seperti obesiti, diabetes, dan hipertensi, lelaki pertengahan umur mula kehilangan jisim tulang.Jika anda mempunyai simptom seperti mudah letih, sakit badan dan keletihan, letih, berpeluh, kebas, kekejangan dan lain-lain, adalah sangat perlu untuk menguji ketumpatan tulang.
Pada masa kini, orang ramai memberi perhatian lebih kepada isu kesihatan tulang.Ia boleh dilihat dari pemeriksaan fizikal biasa bahawa ujian ketumpatan tulang, yang tidak dibimbangkan sebelum ini, juga disenaraikan sebagai item yang mesti diperiksa.
"Ketumpatan tulang" bermaksud "ketumpatan mineral tulang" dan merupakan penunjuk utama kekuatan tulang.
Selepas umur 49 tahun, ramai wanita sering mendapati bahawa mereka tidak melakukan apa-apa kerja berat, dan mereka sangat terdedah kepada sakit belakang.Kadang-kadang, akan berlaku patah tulang apabila mereka jatuh.Masalah ini berlaku kerana menopaus, yang membawa kepada osteoporosis dalam badan dan kemudian mendorong fenomena tersebut.
1. Bagaimanakah wanita menopaus menemui osteoporosis, dan apakah manifestasi osteoporosis?
1. Sering rasa sakit tulang
Wanita biasanya mengalami menopause sekitar umur 49. Pada masa ini, kehilangan kalsium lebih serius.Sesetengah orang mendapati bahawa mereka tidak melakukan apa-apa kerja fizikal, tetapi mereka sering merasa sakit di bahagian bawah belakang, malah merasa sakit pada tulang seluruh badan.
2, terutamanya mudah patah
Selepas kanak-kanak jatuh, tidak mengapa untuk bangun dan menangis dua kali, tetapi ramai wanita berusia 50-an sangat terdedah kepada patah tulang selepas jatuh, dan sesetengah orang mungkin mengalami patah tulang akibat batuk.
3. Merasa seluruh badan tiada kekuatan
Walaupun sesetengah wanita biasanya makan lebih baik dan tidur lebih nyenyak, mereka sering berasa lemah di seluruh badan mereka dan merasakan sakit yang tidak dapat digambarkan di dalam badan mereka.Dalam kes ini, titik wabak tertentu dengan mudah akan membawa kepada patah tulang pada peringkat kemudian.
2. Selepas mendapat osteoporosis, apakah kaedah yang perlu digunakan untuk melawannya?
1. Pertama sekali, anda mesti mengesahkan punca anda
Jika anda ingin mengetahui sama ada anda menghidap osteoporosis, anda perlu pergi ke hospital terlebih dahulu untuk pemeriksaan X-ray dwi-tenaga untuk mengetahui jisim tulang anda.Jika jisim tulang sudah lebih rendah daripada -2.5, ini bermakna anda mengalami osteoporosis dan anda perlu melakukannya tepat pada masanya.daripada suplemen kalsium.
2. Sesuaikan dari diet
Jika anda telah menentukan bahawa anda mempunyai osteopenia, maka anda perlu makan lebih banyak makanan yang mengandungi kalsium.Produk tenusu, kacang, produk soya, dsb. adalah disyorkan dalam kehidupan.
3. Bersenam dengan betul
Bagi pesakit yang menghidap osteoporosis, ia juga perlu melakukan senaman berat yang sesuai, seperti berbasikal dan berjoging.Sudah tentu, adalah lebih baik untuk bekerjasama dengan matahari, yang boleh menggalakkan penyerapan dan pemendakan kalsium lebih cepat.
4. Suplemen dengan ubat-ubatan
Jika didapati keputusan ujian menunjukkan jisim tulang anda sememangnya sangat serius, kesan intervensi hanya melalui gaya hidup dan diet tidak mencukupi, pada masa ini, anda perlu mengambil ubat garam berganda yang sesuai untuk menyesuaikan dan memperbaiki, bandingkan Yang paling biasa ialah natrium alendronate dan asid zoledronik intravena.
Selalu periksa masalah tulang
Bagaimana untuk memeriksa kepadatan tulang badan
Anda boleh pergi ke tempat perubatan yang pakar dalam ujian ketumpatan tulang dan menggunakan instrumen ujian ketumpatan tulang profesional untuk memeriksa ketumpatan tulang anda.
Densitometer tulang Pinyuanadalah untuk mengukur kepadatan tulang atau kekuatan tulang jejari Rakyat dan tibia.Ia adalah untuk Mencegah osteoporosis. Ia digunakan untuk mengukur keadaan tulang manusia dewasa/kanak-kanak dari semua peringkat umur, Dan mencerminkan kepadatan mineral tulang seluruh badan, proses pengesanan tidak invasif kepada tubuh manusia, dan sesuai untuk pemeriksaan ketumpatan mineral tulang semua orang.
Masa siaran: Nov-04-2022