Ketumpatan tulang yang berkurangan akan meningkatkan risiko patah tulang.Apabila seseorang patah tulang, ia akan menyebabkan beberapa masalah.Oleh itu, peningkatan ketumpatan tulang telah menjadi usaha biasa orang pertengahan umur dan warga emas.Dari senaman, diet, hinggalah gaya hidup, sebenarnya banyak perkara yang orang...
Baca lagi